Stark statt verletzt – ein Tag zu Mobbing und Resilienz

Im Rahmen der Ferienfreizeit verbrachten unsere betreuten Kinder und Jugendlichen einen gemeinsamen Tag mit Svenja Lucas, einer Expertin im Bereich Resilienztraining und Coaching für Kinder und Jugendliche.

Nach einem gemeinsamen Kennenlernen erlebten die Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren spielerisch den Umgang mit Konflikten sowie auslösenden Faktoren, insbesondere welche Rolle sie in Konflikten einnehmen und den Umgang damit.

Des Weiteren erkundete die Expertin gemeinsam mit den Kindern die Gefühlswelt unserer betreuten Kinder, welche diese in einem eigens gebastelten Gefühlskompass kreativ umsetzten. Abschließend leitete die Expertin unsere betreuten Kinder dazu an, dass sie stets den folgenden Leitgedanken berücksichtigen sollten: „Stehe mit beiden Beinen fest auf dem Boden, wie ein starker Baum mit großen Wurzeln, der auch dem heftigsten Sturm standhält“.

Unsere betreuten Jugendlichen beschäftigten sich gemeinsam mit der Expertin Svenja Lucas mit dem Themenkomplex Mobbing. Dabei erkundeten sie die verschiedenen Ebenen des Mobbings und wie sich Mobbing aufbaut. Die Expertin erarbeitete mit den Jugendlichen wie man sich verhalten sollte, wenn gemobbt wird. Unter anderem stand Prävention im Fokus der Gruppe. Die Jugendlichen lernten, dass das Ignorieren oder Hilfe holen Alternativen zum Umgang mit Mobbing seien. Zudem thematisierten die betreuten Jugendlichen, wie eine Person zum Mobber wird.

Cybermobbing nimmt im Lebensumfeld unserer betreuten Jugendlichen ein zentrales Thema ein. Diesbezüglich und da die Jugendlichen mit dem Eintritt in das 14. Lebensjahr strafmündig werden, thematisierte die Expertin zudem, welche rechtlichen Schritte auf Personen zukommen können, welche mobben.

Abschließend leitete die Expertin die Jugendlichen dazu an, eigene Anteile am Mobbing zu erkennen sowie zu reflektieren. Dabei sinnierten sie über eigene Stärken und Schwächen sowie das Durchbrechen von eigenen schlechten Erfahrungen.